Association "La porte du dragon"

PROGRAMME DE RÉDUCTION DU STRESS

PAR LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

1 Séance de 2h30 par semaine pendant 8 semaines

CONTEXTE OBLIGE…DISPENSE EN LIGNE      

                                            PRESENTATION                                          

vendredi 16 avril 20h 22h

                                                                                        SÉANCES :                                                                                                  

                                     Les lundis 20h :  19 26 avril, 3 10 17 24 31 mai, 7 juin

                                     les jeudis 13h30 :  22 29 avril, 6 13 20 27 mai, 3 juin                                           

                                                                        JOURNÉE D’INTÉGRATION :                                                                      samedi 29 mai 10h/17h

La participation à la Présentation du programme est un préalable obligatoire pour être informé du cadre et de l’engagement personnel requis. Sur inscription/10 euros (gratuit en cas d’inscription au programme)

L’inscription au programme  inclut le matériel pédagogique ( téléchargement @ ou par mail des pratiques guidées, supports théoriques, exercices) et la journée d’intégration.

Inscription à réception du règlement de 300 euros. (à l’ordre de : Association La porte du dragon 115C les mas de la chesnaie. 83250 La londe les maures) ou par virement IBAN : FR17 3000 2039 6400 0007 0109 Y93